青椒木耳炒蛋#家常菜
菜式簡介
青椒木耳炒蛋#家常菜
沒什麼故事，我自己就是故事。
用心去做。雖然生活有百味。
這道菜只有一勺鹽，相信不同的你。
也會做出不同的味道。
2019 加油
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 青椒2個
- 雞蛋1個
- 木耳5朵
- 小蔥2根
- 輔助料
- 鹽1勺
青椒木耳炒蛋#家常菜 的做法步驟
青椒木耳炒蛋#家常菜 做法技巧/竅門/補充說明：
青椒的功效與作用
緩解疲勞
青椒具有消除疲勞的的重要作用，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P，就算加熱維生素C也不會流失。
解熱、鎮痛
辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。
增加食欲、幫助消化
維生素P還能強健毛細血管，預防動脈硬化與胃潰瘍等疾病的發生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促進食欲，幫助消化。
答配菜譜：青椒與木耳的做法