主食材青尖椒4個、黑木耳20克、雞蛋2只,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭發、谷殼、木渣、..
主食材裏脊肉適量、青椒適量、胡蘿蔔適量、木耳適量、雞蛋適量,菜式口味(鹹香),共分20個製作..
主食材豬肉100克、青椒2個、黑木耳(泡發好)50克、大豆腐小半塊,菜式口味(鹹香),共分1..
天氣一熱,就喜歡做些簡簡單單的家常小炒,今天做了一道青椒木耳肉絲。豬腿肉含有人體所需的優質蛋..
主食材青椒適量、黑木耳少許、瘦肉適量,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
主食材雞腿2個、木耳(泡發)50克、生抽適量、白糖適量、姜適量、八角2顆,菜式口味(鹹鮮),..
主食材木耳適量、雞蛋兩個、黃花菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
適合早餐食用的快手營養菜。..
麻辣鮮香,雞丁嫩滑。..
家常菜就是要簡單,方便,味道還不錯,青椒土豆就是不錯的選擇,加點黑木耳增加營養,口感上也豐富..
主食材雞肉300克、幹木耳1小把、青椒1個,菜式口味(鹹香),共分12個製作步驟..
主食材雞蛋2個、黑木耳1把、青椒2個,菜式口味(微辣),共分15個製作步驟..
魚片最好用刺少的魚,我用的是龍利魚。..
青椒、木耳與雞蛋搭配著來炒菜,是跟我家婆婆學習,據說是她老家宴客時的一道比較好的菜肴。記得,..
主食材雞胸肉1塊、黑木耳少許、青椒少許,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
既下飯又有賣相的小炒菜..
肉菜家常快手小炒菜。..
黑木耳其含鐵量高,可以及時爲人體補充足夠的鐵質,所以它是一種天然補血食品。豐富的植物膠原成分..
鹹香肥嫩的雞肉搭配鮮蔬味道才更好..
主食材雞蛋適量、青椒適量、木耳適量,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
雞肉滑嫩,青椒口感清脆,營養美味..
章魚妹偶爾不吃肉的時候有些小心慌那就讓各種色彩占滿我的視覺吧..
主食材青椒適量、木耳適量、鹌鹑蛋適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材雞胸肉350克、青椒100克、幹木耳10克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材茭白230克、青椒75克、黑木耳5克,菜式口味(清淡),共分15個製作步驟..
主食材青椒2個、木耳一大把、雞蛋2個,菜式口味(微辣),共分4個製作步驟..
木耳可是個寶貝,既可以補血,還可以排毒,春天多吃木耳可以養肝;青椒,維生素豐富,對于不能吃辣..
主食材豬肉適量,菜式口味(微辣),共分7個製作步驟..
第一次做這個菜,有點喜悅,有點緊張,過程激動不過結果還是很美的,嘿嘿,多多嘗試還是會有驚喜的..
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