清炒蘿蔔苗

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清炒蘿蔔苗封面圖

菜式簡介
　　蘿蔔苗含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔苗具有低熱量高纖維素的特點，吃後易産生飽脹感是減肥人士首選的減肥菜。
　　

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 蘿蔔苗500克; 大蔥1根; 大蒜半頭

輔助料: 油少許; 鹽少許; 五香粉少許; 白糖1勺

清炒蘿蔔苗的做法步驟

第一步：蘿蔔苗500克。

第二步：擇洗幹淨。

第三步：焯水10秒。

第四步：撈出後立即過涼。

第五步：攥幹切段。

第六步：准備好所有食材。

第七步：平底鍋加熱加點油炒香蔥花和蒜片。

第八步：最後加上焯好的蘿蔔苗，加鹽加五香粉加1勺白糖翻炒均勻。

第九步：清炒蘿蔔苗。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：蘿蔔蘿蔔苗

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