海帶炖時蔬

美食達人@米拉Miira

海帶炖時蔬封面圖

菜式簡介
　　今來一款：海帶炖時蔬，低脂又健康，隨意搭配都是美味！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炖; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 海帶適量; 娃娃菜適量; 青菜適量; 香菇適量

輔助料: 鹽適量; 水適量

海帶炖時蔬的做法步驟

第一步：所需食材准備就緒。

第二步：海帶提前浸泡。

第三步：香菇改刀。

第四步：娃娃菜改刀。

第五步：鍋中入水煮沸，放入香菇娃娃菜，海帶炖煮。

第六步：煮至海帶變軟，湯色漸白即可加鹽調味。

第七步：放入青菜燙熟即可。

第八步：家常低脂菜，好吃零負擔。

第九步：成品圖。

海帶炖時蔬做法技巧/竅門/補充說明：

食材隨意搭配，喜歡皆可！

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：海帶

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