荞面涼粉
菜式簡介
苦荞麥具有很多的營養價值,有很多食療作用,被稱爲五谷之王。苦荞麥能夠起到很好的潤腸通便的作用,可以促進腸胃消化,治療慢性腹瀉治療慢性腹瀉,抑製胃酸過多的情況,還可以開胃健脾,也有消炎止咳,去痰平喘的作用。苦荞麥中的氨基酸能夠幫助人體抗氧化延緩衰老,還能夠預防和治療腫瘤,對于糖尿病高血壓也有很好的緩解作用,能夠促進血液循環。
- 耗時/難易度
- 口味苦味
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 苦荞面一碗
- 輔助料
- 鹽小半勺
- 小蔥三棵
- 胡蘿蔔半個
- 黃瓜一根
- 香菜三棵
- 山西陳醋適量
- 蚝油適量
- 辣椒油適量
- 味精適量
- 蒜三瓣
荞面涼粉的做法步驟
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