甜辣醬蒸雞肉
菜式簡介
雞胸肉的優點有很多,比如低脂比如口感好比如好消化,但它的缺點也有好多,比如做不好會太柴不入味兒還要有可能塞牙等。其實食物跟人一樣,總也沒有十分完美的,需要我們合理利用合理烹饪盡可能把它烹到最美。前邊發了一個黃金炸雞排,那是一個經典吃法,咱們再來一個創新吃法,做法非常簡單,它的缺點只有一個,那就是太好吃了。
這道菜味道鮮甜可口,口感滑嫩細軟,是那種不知不覺就吃多的小菜,搭配面條或者米飯或者白粥都非常好。我以前結雞胸肉的認知有誤區,老是覺得那麼肥大的雞肉肯定都是速成雞,吃多了不健康,後來才發現還有很多高質量的雞肉可以選擇,再說了,把各種肉類均衡到一日三餐中間,不誇大任何食物的優點和缺點,一切都是那麼美好,不是嗎?
- 耗時/難易度
- 口味甜辣
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞胸肉適量
- 香菜適量
- 大蒜適量
- 辣椒適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 色拉油適量
- 甜辣醬適量
甜辣醬蒸雞肉的做法步驟
甜辣醬蒸雞肉做法技巧/竅門/補充說明:
關于泰式甜辣醬,它原本是一個醼食醬料,多搭配雞、蝦、魚、蟹、墨魚、扇貝等肉食及海鮮的配食醬料,主要成份有辣椒、大蒜、洋蔥等,醬如其名屬于甜辣口味兒。如果沒有這個醬,換用剁椒醬,黃豆醬用這個方法烹饪當然也是可以的,成品口味兒不同罷了。
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