夏日甜品：海帶銀耳芡實糖水

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夏日甜品：海帶銀耳芡實糖水封面圖

菜式簡介
　　銀耳稱“窮人的燕窩”，海帶的營養素也有很多，夏天吃芡實祛濕最好了，還不趕緊動手？

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 海帶2塊; 銀耳0·3塊; 芡實1勺

輔助料: 糖適量

夏日甜品：海帶銀耳芡實糖水的做法步驟

第一步：銀耳泡發。

第二步：海帶泡發，一個人吃的話2-3塊就夠了。

第三步：芡實洗淨。

第四步：全部倒入鍋裏。

第五步：如果是電磁爐煮，20-30分鍾就可以了（我這個是炖鍋，是固定時間的，沒法調）。

夏日甜品：海帶銀耳芡實糖水做法技巧/竅門/補充說明：

海帶跟銀耳泡發的量有很多，一個人吃的話可以適量減少。

菜譜標簽：家常菜夏季食譜糖水

相關食材：海帶銀耳芡實

答配菜譜：銀耳與芡實的做法

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