彩椒炒菜花

菜式簡介
　　有機花菜富含維生素、蛋白質、食物纖維等，還有鈣、磷、鐵等礦物質，對人體很有益處，而且能夠清理血管，可以預防心血管疾病，減少中風和心髒病的威脅。同時幫助肝髒解毒，提高機體的免疫力，可防止感冒和壞血病的發生。