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西蘭花炒口蘑

美食達人@尋夢一ZbDu
西蘭花炒口蘑封面圖

菜式簡介
  西蘭花吃起來脆嫩清新,經常食用還有降血壓的作用。口蘑吃起來鮮美柔滑,有健腦益智提高人體免疫力的作用。將這兩種食材搭配在一起做起來非常的簡單,吃起來更是美味,營養上也是非常的全面均衡的。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
西蘭花1個
口蘑6個
小蔥2根
輔助料
少許
少許
五香粉少許

西蘭花炒口蘑的做法步驟

  • 第一步:西蘭花1個,口蘑6個,小蔥2根。
  • 第二步:西蘭花掰成小朵。
  • 第三步:用點白醋和鹽泡一會,洗幹淨。
  • 第四步:焯水1分鍾。
  • 第五步:撈出過涼。
  • 第六步:准備好所有食材。
  • 第七步:平底鍋加熱加點油炒香蔥花。
  • 第八步:接著下口蘑翻炒,炒出香味。
  • 第九步:加上焯好的西蘭花,加鹽加五香粉翻炒均勻。
  • 第十步:家常菜西蘭花炒口蘑。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:口蘑西蘭花蘭花

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