紅糖姜炖豬腳
菜式簡介
炎炎夏日,大家都愛呆在涼爽的空調房裏。可是空調吹久了,難免有寒涼入體,會引起關節酸痛,腸胃不適,女性痛經,和很多類似感冒的症狀。尤其是女人每月生理期那幾天,如果不注重保養,很容易落下病根,影響健康。
今天就給大家介紹一道適合夏末秋初,既能貼秋膘,解解想吃肉的嘴饞,又能驅寒暖胃,兼具美容養顔功效的——紅糖姜豬腳。豬腳含有豐富的膠原蛋白,不但能美容養顔,還有補虛、填腎精、健腰膝的功效;姜能驅寒祛濕,溫補經血;紅糖比白糖含有更多營養成分,是傳統的女性平價滋補品。
說到這裏,很多朋友會想到廣東産婦坐月子必吃的“豬腳姜”,也用到了豬腳、姜、甜醋和雞蛋等。但是對北方人來說,豬腳姜稍微重口了些,而這道“紅糖姜豬腳”,不用甜醋,同樣酸甜可口,豬腳色澤誘人,Q彈滑嫩,不腥不膩,更適合日常食用,和大多數人的口味。但是要做得好吃,在處理豬腳時還是有幾點需要注意的,接下來一起看看吧。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬腳1個
- 紅糖2大勺
- 鹽3勺
- 黃酒(或料酒)1勺
- 大蔥1段
- 姜1個
- 桂皮1段
- 八角2個
- 香葉幾片
- 山楂幹幾個
- 水適量
- 輔助料
- 白醋少許
紅糖姜炖豬腳的做法步驟
紅糖姜炖豬腳做法技巧/竅門/補充說明:
(1)用白醋洗能去腥增香,不用擔心會變酸,焯水的時候就去掉了。
(2)去除豬毛的方法:可以用噴槍的火灼一下,或者焯水後用鑷子拔掉,也可以幹脆用廚房剪刀把那一小塊豬皮剪掉了事。
(3)焯水和幹煸都不可省略,焯水能去除雜質,幹煸會去掉腥味和皮下多余的油脂,吃起來不會膩口。
(4)姜最好用老姜,味道更濃厚,切厚片,拍散後更容易入味。山楂幹能使豬腳更容易熟,而且使肉質更嫩。另外山楂的酸甜味和姜糖味非常搭配,能解膩助消化,搭配肉類吃也不容易使人長肉。