買榴蓮剩下的皮不要扔|用來煮粥不僅補氣養血還能清熱瀉火
菜式簡介
前幾天買了個榴蓮把裏頭的榴蓮肉吃了剩下很多榴蓮皮扔了很可惜，正好最近天氣有點幹就拿來做個補氣養血泄火的榴蓮粥喝吧。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 難度未知
- 主材料
- 大米1勺
- 榴蓮皮適量
- 輔助料
- 純淨水適量
買榴蓮剩下的皮不要扔|用來煮粥不僅補氣養血還能清熱瀉火的做法步驟
買榴蓮剩下的皮不要扔|用來煮粥不僅補氣養血還能清熱瀉火做法技巧/竅門/補充說明：
1、不喜歡大米的可以用其他雜糧代替。
2、煮粥的水可以根據自己的口味和人數酌情增加用水量。
3、可以根據自己口味放不同的堅果或者其他雜糧粥進去，也可以放點大棗和榴蓮大米一起煮。
菜譜標簽：粥