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猴頭菇煲鴨

美食達人@爾東葉
猴頭菇煲鴨封面圖

菜式簡介
  鴨肉性涼 有祛濕的食療功效,很適合夏季食用。久負盛名的猴頭菇營養豐富,功效很多,可以養胃護胃。鴨肉搭配猴頭菇一起用砂鍋小火慢煲,又加了可以養胃的南瓜,成品味道鮮美,營養均衡,有著養生保健作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
半只
猴頭菇60克
輔助料
適量
白胡椒粉適量

猴頭菇煲鴨的做法步驟

  • 第一步:猴頭菇用冷水浸泡,適時換水
  • 第二步:猴頭菇浸泡至根部稍軟,將猴頭菇掰成小朵繼續浸泡,還要適時換水
  • 第三步:浸泡好的猴頭菇入煮鍋煮20分鍾後撈出瀝幹水
  • 第四步:將鴨洗幹淨,用冷水浸泡10分鍾
  • 第五步:將鴨斬小塊兒
  • 第六步:猴頭菇放入砂鍋,加蔥姜、大料,再加適量水蓋上鍋蓋放在爐竈上煲。大火燒開,改小火煲
  • 第七步:另起煮鍋,鴨入鍋焯水後撈出瀝幹水
  • 第八步:猴頭菇煮30分鍾後將鴨入砂鍋同煲
  • 第九步:南瓜去皮去瓤,切成滾刀塊
  • 第十步:砂鍋中食材煲熟,南瓜入鍋同煲
  • 第十一步:10分鍾後關火,加鹽、白胡椒粉攪拌均勻蓋上鍋蓋
  • 第十二步:至砂鍋不沸即可盛出享用。
  • 猴頭菇煲鴨做法技巧/竅門/補充說明:

    1、猴頭菇要浸泡時間長些,並及時更換水,以去除苦澀味道。
    2、煲製時間以食材煲透爲標准。
    3、配菜依據個人偏愛添加。

    相關食材:猴頭菇

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