平底鍋蒜香魚
美食達人@美拉拉的美食
菜式簡介
這菜鹹香可口,可以根據自己的口味選擇食材,味道也可以隨意調配,很下飯的喲。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝煎
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 海鲈魚1條
- 金針菇適量
- 洋蔥1個
- 豆腐果適量
- 黃豆芽適量
- 西紅柿1個
- 輔助料
- 生抽30ML
- 豆瓣醬半勺
- 料酒2勺
- 鹽適量
- 蚝油2勺
- 蒜泥適量
- 姜碎適量
平底鍋蒜香魚的做法步驟
第一步:家裏常備的底料,還可以放自己喜歡的所有蔬菜第二步:朋友釣到的海鲈魚,這麼大條清蒸會很柴,煎著吃又不太入味,所以才嘗試著做個烤魚。講真,還是草魚做烤魚口感好!第三步:用平底鍋煎得兩面金黃即可,家裏的鍋太小了,只好把魚兒切成了三段。第四步:豆芽我操過水去味,其它蔬菜切細後直接擺盤第五步:我直接用平底鍋當烤盤用了第六步:西紅柿切碎,蒜米、姜切碎備用,少量油下鍋,放入少許花椒粒炒出香味,去掉花椒粒,然後依次倒入蒜蓉、姜蓉、西紅柿,蚝油,醬油,料酒,豆瓣醬,生抽、適量水,喜歡吃辣的就放辣椒,我只是考慮到家人的味口才配得清淡些。第七步:把調好的醬汁均勻的倒入平底鍋中,開中火慢慢加熱至所有的菜都熟透,感覺差不多了就可以撒入蔥花、香菜等上桌。