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魚片炖蛋

美食達人@胡椒0214
魚片炖蛋封面圖

菜式簡介
  雞蛋羹是一道很簡單的菜,但是很多人卻整不好它,我婆婆是一個做飯高手,她煮的菜別人都說好吃,可是她卻不會炖蛋,每次炖的蛋不是湯湯水水的就是坑坑窪窪的,所以她不愛炖蛋,于是我就特意跟有些達人請教了炖蛋的秘訣,知道了如何才能炖出美味又好看的雞蛋羹,現在這道菜是唯一我勝過我婆婆的地方呢,太驕傲了,所以一有機會我就各種炖蛋呢!今天炖的是魚片雞蛋羹,因爲最近我要減肥,需要高蛋白的食物,這個雞蛋羹可真的是蛋白質多多呢。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
雞蛋2個
魚片8片
輔助料
少許
料酒少許
胡椒粉適量
生抽1勺
香油少許

魚片炖蛋的做法步驟

  • 第一步:魚片加少許料酒胡椒粉拌勻後腌製一下。
  • 第二步:兩個雞蛋加少許鹽打散。
  • 第三步:加入1·5倍的溫水,攪拌均勻。
  • 第四步:過篩,兩次,蛋羹會非常細膩。
  • 第五步:倒入烤盤裏,蓋上保鮮膜,牙簽戳洞。
  • 第六步:放入蒸烤箱裏純蒸模式100度30分鍾。
  • 第七步:20分鍾後取出雞蛋羹,擺入腌製好的魚片,放回去蒸完余下的時間即可。
  • 第八步:小心的取出烤盤淋上生抽和香油便可以了。
  • 第九步:簡單美味,營養豐富。
  • 相關食材:魚片

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