低脂翡翠飯團

美食達人@米拉Miira

低脂翡翠飯團封面圖

菜式簡介
　　聖誕節的餐桌上，來一款低脂翡翠飯團，一定和節日的氣氛很搭哦！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 西蘭花適量; 剩米飯適量

輔助料: 芝麻海苔碎適量

低脂翡翠飯團的做法步驟

第一步：西蘭花洗淨焯水備用。

第二步：剩米飯可加熱，冬天冷飯不易健康。

第三步：西蘭花切碎末。

第四步：鹹香酥脆的芝麻還要備用。

第五步：三者一同放入盆裏拌勻。

第六步：這賞心悅目得飯飯，就想直接吃了。

第七步：取適量拌好的西蘭花米飯，在掌心整理成飯團狀即可。

第八步：吃了時候可以搭配喜歡的醬料，我就直接吃了，味道已經很贊了。

第九步：成品圖。

第十步：成品圖。

低脂翡翠飯團做法技巧/竅門/補充說明：

時蔬可以隨意搭配，提前祝大家雙旦快樂！

菜譜標簽：家常菜主食

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