南瓜栗子雙米粥

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南瓜栗子雙米粥封面圖

菜式簡介
　　板栗含有較高的碳水化合物，能夠提供給人體較多的熱能，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 南瓜50克; 栗子50克; 大米半杯; 小米半杯

輔助料: 水適量

南瓜栗子雙米粥的做法步驟

第一步：准備一節南瓜

第二步：去皮切塊

第三步：准備6顆板栗

第四步：去皮切塊

第五步：大米和小米浸泡半小時

第六步：食材倒入鍋中煮成粥

第七步：倒入輔食碗中

第八步：南瓜栗子雙米粥就做好了。

菜譜標簽：家常菜粥早餐

相關食材：南瓜栗子

答配菜譜：南瓜與栗子的做法

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