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西蘭花拌木耳

美食達人@董小伊
西蘭花拌木耳封面圖

菜式簡介
  低脂爽口小拌菜,酸甜口味清淡。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
西蘭花適量
木耳適量
輔助料
辣椒油適量
適量
蚝油適量
生抽適量
香油適量
適量

西蘭花拌木耳的做法步驟

第一步:西蘭花摘小朵用開水焯一下。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(一)

第二步:木耳提前泡發用熱水焯一下。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(二)

第三步:焯好的木耳西蘭花攥幹水分備用。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(三)

第四步:輔料備好。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(四)

第五步:提前炸好的辣椒油很誘人,一次性可以多炸一些這樣涼拌菜時用起來也方便。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(五)

第六步:所有調料放在一起。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(六)

第七步:拌均勻即可。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(七)

第八步:請您品嘗。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(八)

第九步:爽口的小拌菜。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(九)

第十步:成品。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(十)

第十一步:成品。

西蘭花拌木耳的做法步驟圖(十一)
相關食材:木耳西蘭花蘭花

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