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酸甜清脆炒蓮藕

美食達人@暮色影子
酸甜清脆炒蓮藕封面圖

菜式簡介
  家人都喜歡煲湯或者清炒之類的很不錯。南方人吃得比北方人要多,北方人吃土豆的頻率會比蓮藕要高。因爲是地域的關系吧,東北這邊不出産蓮藕,土豆遍地種植。北方湖泊幾乎沒有,近些年有種觀賞的荷花,沒見到有挖蓮藕的,夏季太短暫了,緊接著就冷了。在南方隨處可見的湖泊到處都有蓮花盛開,一舉二得啊,觀賞花還可吃蓮藕。一方水土養一方人,大自然的賞賜。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
蓮藕一個
西紅柿適量
輔助料
植物油一勺
一勺

酸甜清脆炒蓮藕的做法步驟

第一步:新鮮蓮藕一節,聖女西紅柿適量,西紅柿,蓮藕刮去老皮洗幹淨備用。

酸甜清脆炒蓮藕的做法步驟圖(一)

第二步:新鮮蓮藕切片洗幹淨。切得越薄的片吃著入味越好,我也就切成這樣了,也是最薄的了。可按照個人所需來製作。切好的蓮藕片過下清水,去除澱粉。

酸甜清脆炒蓮藕的做法步驟圖(二)

第三步:?熱油蔥花爆鍋出香味,在炒蓮藕片,翻炒一下,然後加適量的清水翻炒?,這樣不會粘鍋。

酸甜清脆炒蓮藕的做法步驟圖(三)

第四步:翻炒的藕片變色即可加鹽翻炒,保持中火炒菜

酸甜清脆炒蓮藕的做法步驟圖(四)

第五步:菜出鍋之前加小番茄翻炒。

酸甜清脆炒蓮藕的做法步驟圖(五)

第六步:分享。

酸甜清脆炒蓮藕的做法步驟圖(六)
酸甜清脆炒蓮藕做法技巧/竅門/補充說明:

1,可以用大西紅柿做菜。
2,蓮藕片切完過下清水去除澱粉。
3,炒菜保持小火,蓮藕有澱粉容易糊鍋。

菜譜標簽:熱菜家常菜
相關食材:蓮藕

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