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番茄釀魚肉

美食達人@Flyer菲兒
番茄釀魚肉封面圖

菜式簡介
  番茄味甘、酸,性涼,微寒。能清熱止渴,養陰,涼血,歸肝、胃、肺經。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。能降低血壓和毛細血管的通透性,並有一定抗炎、利尿作用。
   鲮魚富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩、味道鮮美。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
番茄適量
魚肉適量
輔助料
適量
調味料
適量
澱粉適量
適量
適量

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