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幹煸杏鮑菇

美食達人@kiss戰女
幹煸杏鮑菇封面圖

菜式簡介
  杏鮑菇有耐久煮、易吸味的特性,很適合炖煮或油炸成菜。杏鮑菇除了有降血脂、膽固醇等作用外,還有清腸、美容的食療效果。

耗時/難易度
口味中辣
工藝其他
耗時半小時
難度簡單
主材料
杏鮑菇適量
五花肉適量
香蔥適量
紅辣椒適量
輔助料
老抽1/4勺
適量
姜片適量
蒜片適量

幹煸杏鮑菇的做法步驟

第一步:杏鮑菇洗淨切薄片。

幹煸杏鮑菇的做法步驟圖(一)

第二步:鍋置火上少許油燒熱,小火將杏鮑菇片兩面煸至微黃色盛出。

幹煸杏鮑菇的做法步驟圖(二)

第三步:五花肉切薄片;紅辣椒切小圈;姜切片待用。

幹煸杏鮑菇的做法步驟圖(三)

第四步:鍋入少許油燒熱,將五花肉片小火煸炒至微微卷起出油。

幹煸杏鮑菇的做法步驟圖(四)

第五步:另起鍋少許油燒熱,下入姜、蒜片、辣椒,煸炒出香味;倒入煸炒的杏鮑菇、五花肉,繼續煸炒。

幹煸杏鮑菇的做法步驟圖(五)

第六步:調入適量鹽、1/4勺老抽進行調味。

幹煸杏鮑菇的做法步驟圖(六)

第七步:快速翻炒均勻,關火撒入香蔥段即可。

幹煸杏鮑菇的做法步驟圖(七)
幹煸杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:

1、杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織致密、結實、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱爲“平菇王”、“幹貝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感,適合保鮮、加工,深得人們的喜愛。
2、一般人群均可食用。
3、杏鮑菇與其他一般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區別是:組織緊密、富有彈性、采摘後保存的時間較一般菇要長。

相關食材:杏鮑菇

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