幹煸杏鮑菇
菜式簡介
杏鮑菇有耐久煮、易吸味的特性,很適合炖煮或油炸成菜。杏鮑菇除了有降血脂、膽固醇等作用外,還有清腸、美容的食療效果。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝其他
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 杏鮑菇適量
- 五花肉適量
- 香蔥適量
- 紅辣椒適量
- 輔助料
- 老抽1/4勺
- 鹽適量
- 姜片適量
- 蒜片適量
幹煸杏鮑菇的做法步驟
第一步:杏鮑菇洗淨切薄片。
第二步:鍋置火上少許油燒熱,小火將杏鮑菇片兩面煸至微黃色盛出。
第三步:五花肉切薄片;紅辣椒切小圈;姜切片待用。
第四步:鍋入少許油燒熱,將五花肉片小火煸炒至微微卷起出油。
第五步:另起鍋少許油燒熱,下入姜、蒜片、辣椒,煸炒出香味;倒入煸炒的杏鮑菇、五花肉,繼續煸炒。
第六步:調入適量鹽、1/4勺老抽進行調味。
第七步:快速翻炒均勻,關火撒入香蔥段即可。
幹煸杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:
1、杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織致密、結實、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱爲“平菇王”、“幹貝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感,適合保鮮、加工,深得人們的喜愛。
2、一般人群均可食用。
3、杏鮑菇與其他一般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區別是:組織緊密、富有彈性、采摘後保存的時間較一般菇要長。