桂圓花生糊

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桂圓花生糊封面圖

菜式簡介
　　功效：花生，甘溫養胃、調氣耐饑、潤肺補脾。加入桂圓，養顔和胃補血安神。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 桂圓25克; 花生100克; 大米5克

輔助料: 冰糖20克

桂圓花生糊的做法步驟

第一步：所有材料：桂圓、花生、大米、冰糖

第二步：花生先炒香

第三步：然後去掉紅衣

第四步：大米與花生一同放入攪碎機中攪至碎小

第五步：將攪碎的花生和米，放入煮開的清水中煮，邊煮邊攪拌，至煮成糊狀。

第六步：放入冰糖，化開起鍋。

第七步：過濾，去粗渣。

第八步：放入桂圓便成

桂圓花生糊做法技巧/竅門/補充說明：

小叮咛：消化系統有障礙的不宜多吃

菜譜標簽：家常菜早餐飲品

相關食材：花生桂圓

答配菜譜：花生與桂圓的做法

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