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意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯

美食達人@濃咖啡淡心情
意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯封面圖

菜式簡介
  紅酒炖牛肉飯】一道洋快餐,純意大利風味,非常好吃,貌似比KFC之類的油炸洋快餐要有營養的多,平時吃慣了咱中式的飯菜,偶爾換換口味還真不錯。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
牛肉300克
輔助料
胡蘿蔔1根
洋蔥1個
西紅柿1個
白米飯適量
調味料
黃油適量
蒜末適量
月桂葉適量
幹燥百裏香適量
幹燥俄勒岡適量
番茄沙司適量
粗黑胡椒粉適量
熟面粉適量
紅酒適量
清水適量
白糖適量
適量

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟

第一步:牛肉切成3厘米見方的塊;胡蘿蔔去皮和洋蔥、西紅柿分別切小塊備用。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(一)

第二步:黃油放入鍋中,加熱至融化。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(二)

第三步:放入牛肉。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(三)

第四步:煎至表面呈金黃色,取出備用。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(四)

第五步:用余油爆香蒜末和洋蔥,至洋蔥軟化後。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(五)

第六步:放入月桂葉、百裏香、俄勒岡和黑胡椒粉炒香。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(六)

第七步:再加入熟面粉炒散。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(七)

第八步:倒入紅酒和水大火煮滾。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(八)

第九步:加入牛肉、胡蘿蔔、番茄沙司,煮滾後轉小火,煮約30分鍾。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(九)

第十步:加入西紅柿粒,再煮一會,至牛肉軟爛。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(十)

第十一步:加入鹽和糖調味。將米飯盛入碗中,淋上煮好的紅酒炖牛肉,再撒上少許香菜末即可。

意大利風味的蓋澆飯—紅酒炖牛肉飯的做法步驟圖(十一)
相關食材:牛肉

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