益氣補血養生湯——香菇雞湯

菜式簡介
　　在寒冷的冬季裏，每個女子都想自己的膚色紅潤且有光澤。但因爲我們女子每個月特殊的生理期，要是不注意保養，會産生貧血，或是氣血不足，引起手足冰冷。這樣是不可能皮膚靓的！所以咱們女人要多愛自己，才會更有人愛。多做益氣補血的湯水，補充自己的身體和皮膚需要，人人做最美的女人！
　　香菇有抗氧化，抗病毒，延緩衰老，保肝，預防缺鈣。而木耳中鐵的含量極爲豐富，故常吃木耳能養血駐顔，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血，有抗輻射及抗炎作用 。木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。