夏季清熱解暑好湯——茅根葛根薏米清熱湯
菜式簡介
這款湯搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退熱生津。白茯苓,健脾祛濕,甯心安神。茅根,涼血清熱降壓。薏米,潤腸通便,祛濕排毒。海底椰,清熱除燥,潤肺止咳。各種食材搭配在一起,特別適用更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者、女性滋容養顔,也可用于中老年人日常飲食調理等。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 難度未知
- 主材料
- 茅根10克
- 薏米20克
- 葛根15克
- 白茯苓20克
- 海底椰10克
- 蜜棗25克
- 豬骨頭200克
- 輔助料
- 鹽少許
菜式簡介
這款湯搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退熱生津。白茯苓,健脾祛濕,甯心安神。茅根,涼血清熱降壓。薏米,潤腸通便,祛濕排毒。海底椰,清熱除燥,潤肺止咳。各種食材搭配在一起,特別適用更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者、女性滋容養顔,也可用于中老年人日常飲食調理等。