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猕猴桃奶昔

美食達人@暮色影子
猕猴桃奶昔封面圖

菜式簡介
  人每天都需要吃水果和蔬菜,增加人體所需的維生素營養。如同吃飯一樣,也得吃出花樣來。讓營養和口感都發揮到極致。北方的水果都是南方物流過來的,等到本地的水果上市也得四個月以後了。氣候不好本地也沒有什麼水果,大棚種植的葡萄,秋果、西瓜、香瓜別的幾乎沒有了。非常的單一了。好羨慕生長在南國的朋友們,一年四季如春,水果四季吃不完。這次買的猕猴桃放好多天了,還有點硬度,孩子很想吃奶昔。幹脆就削皮切了做奶昔吧,嘗一下不是很甜酸甜的。可以適量的加糖改變味道。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
牛奶一盒
輔助料
猕猴桃2個
清水600毫升

猕猴桃奶昔的做法步驟

  • 第一步:准備好主要的食材,通常奶昔是要放冰塊的,天氣冷不敢給孩子喝冷的就沒有放冰塊。
  • 第二步:猕猴桃削皮然後沖洗一下,免得有小的毛刺浮在上邊。
  • 第三步:在案板上邊切碎備用。
  • 第四步:在豆漿機研磨杯裏加一盒牛奶。
  • 第五步:將切好的猕猴桃碎塊也倒進豆漿機研磨杯裏。
  • 第六步:將切好的猕猴桃碎塊也倒進豆漿機研磨杯裏。
  • 第七步:接通電源按下啓動鍵。選擇奶昔,容量會選擇0,6·按啓動即可。
  • 第八步:坐等等待喝奶昔了。
  • 第九步:分享一杯無添加放心喝的奶昔。
  • 猕猴桃奶昔做法技巧/竅門/補充說明:

    1,任何的水果都可以做奶昔。
    2,如果是酸甜的水果孩子喝適當的加糖。
    3,奶昔最好是喝新鮮的,不要保存容易變質。
    4,本食譜沒有加冰塊和蜂蜜,按照不同的人群適當添加。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:猕猴桃

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