家常地三鮮(煎製版)
菜式簡介
涼拌茄子剩下半個圓茄子,搭配個土豆、青椒做個家常省油版地三鮮。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 圓茄子半個
- 土豆1個
- 青椒1個
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜1片
- 蒜3粒
- 小米辣適量
家常地三鮮(煎製版)的做法步驟
第一步:圓茄子半個、土豆一個切滾刀塊。青椒一個撕成小塊。
第二步:土豆塊冷水入鍋,水開後煮一分鍾撈出控水。
第三步:茄子塊散少許玉米澱粉。居說先在茄快上灑少許鹽,腌漬出水、擠去水分再煎會更省油。下次試試這種方法。
第四步:不粘鍋放少許油。
第五步:放入茄子塊,小火煎至表面變黃。
第六步:利用剩下的余油將土豆塊煎黃。
第七步:加入青椒塊略微腌製,盛出。
第八步:將煎好的材料放入大盤中。准備配料:大蔥適量,生姜兩片切絲,大蒜3粒切碎,小米辣1個切圈。用15g蚝油,15g生抽,8g東古一品鮮醬油,15g陳醋,適量的鹽,糖1g,30克水攪拌均勻,做成料汁。水澱粉適量。
第九步:鍋中放入少許油,炸香幾粒花椒,煸香蔥姜蒜辣椒。
第十步:倒入料汁煮開。
第十一步:加入土豆茄子青椒,小火略微煮1分鍾左右。
第十二步:調入水澱粉,煮至糊化,關火。
第十三步:出鍋。