蝦仁豆腐
菜式簡介
蝦仁和豆腐是絕配,蝦仁鮮香彈牙,豆腐柔嫩順滑,這道菜營養豐富,老少皆宜,百吃不厭。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝其他
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 大蝦300克
- 嫩豆腐150克
- 輔助料
- 豌豆50克
- 姜1塊
- 蒜2瓣
- 澱粉6克(清洗蝦仁和勾芡用)
- 蛋清少許
蝦仁豆腐的做法步驟
第一步:食材集合。
第二步:清洗蝦仁:大蝦挑去蝦腸,掐頭去尾剝殼,背部深剖一刀,放入少許鹽和幹澱粉輕輕揉搓,去除蝦仁身上的粘液,置于流水下沖洗至水清透明,蝦仁幹爽無黏著物,瀝幹水分。
第三步:蝦仁上漿:入少許食鹽,輕輕按摩至融化,入半個蛋清輕輕揉搓,使二者産生粘性,入幹澱粉揉搓,增加粘度,置于冰箱冷藏30分鍾。
第四步:嫩豆腐,切成方塊。
第五步:鍋燒開水,入少許鹽和油,先入豌豆焯水,後入豆腐焯水,豌豆取出後置于涼水中,油和鹽的加入使其青綠,過涼則是保持其青綠的狀態不變色。
第六步:碗汁:生抽2湯匙,料酒1湯匙,蚝油1湯匙,白胡椒粉少許,鹽2克,攪拌均勻備用。
第七步:炒鍋入寬油四成油溫,入蝦仁滑熟撈出瀝油備用。
第八步:炒鍋留底油,入姜和蒜片爆香鍋底去渣留油,入豆腐,倒入碗汁,入半碗清水煮2分鍾。
第九步:入蝦仁煮1分鍾。
第十步:入豌豆。
第十一步:倒入水澱粉勾芡。芡濃關火出鍋。
第十二步:成品圖。
第十三步:成品圖。
第十四步:成品圖。
蝦仁豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1、如果有時間,蝦仁最好上漿,漿過的蝦仁體態飽滿,鮮香彈牙無異味,大塊朵頤的快感超級享受。
2、豆腐焯下水,去除豆腥氣兒,也可使豆腐增加韌性,煮的時候不破碎。
3、勾芡必要,略厚一些口感最佳,湯汁澆在米飯上,非常美味。
3、姜和蒜爆香鍋底要扔掉碎渣,這菜可以用拿著勺子挖著吃了,裏面沒有輔料殘渣,進食的時候增強愉悅感。
答配菜譜:蝦仁與豆腐的做法