栗子母雞湯
菜式簡介
冬天是支氣管炎的高發季節,預防辦法之一是喝雞湯,尤其有益于兒童。據分析,母雞脂肪具有增強支氣管黏膜分泌和化痰的作用。此外,雞肉中有一種特殊物質,可增強咽部血液循環和鼻腔黏膜分泌,對保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞及治療咽幹、咳嗽等病症大有裨益。
栗子味甘、性溫,有補腎壯腰、健脾和胃、活血止血的功能。適用于腎虛、腰膝酸軟無力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。唐代孫思邈稱栗子爲“腎之果也,腎病宜食之”。明代李時珍稱栗子有驅寒、止瀉之功。
雞肉爲造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強,尤以老母雞燒栗子效果更佳。
湯香撲鼻,香甜味美,更是適合貧血之人。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 母雞一只(用不到三分之一)
- 板栗約20個
- 輔助料
- 鹽適量
- 姜適量
栗子母雞湯的做法步驟
栗子母雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
栗子不要放得太早,容易煮的很爛,雞湯發甜。
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