酸甜金針黑木耳
菜式簡介
這是兩種利好的食材搭配出的一道符合家人口味的涼拌菜。金針菇可以抑製血糖升高,降低膽固醇,有效防治心腦血管疾病。金針菇還有著健腦補腦的作用。黑木耳含有特殊的膠質,可以清腸排毒,有著血管清道夫的美譽。兩種利好食材組合,涼拌成酸甜口味,是家人喜歡的味道。菜品也非常保健。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 金針菇250克
- 黑木耳50克
- 輔助料
- 胡蘿蔔適量
酸甜金針黑木耳的做法步驟
酸甜金針黑木耳做法技巧/竅門/補充說明:
調味品依據個人口味添加。