冬季養生小吃----南瓜餅
菜式簡介
糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱後食用。糯米不宜一次食用過多。糯米性粘滯,難于消化,不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。
秋季養生多吃南瓜,有強身健體、美容瘦身的功效。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。
秋冬養生多吃南瓜,有強身健體、美容瘦身的功效。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煎
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 糯米粉300克
- 南瓜200克
- 輔助料
- 大豆油適量
- 白糖30克
- 精鹽適量
冬季養生小吃----南瓜餅的做法步驟
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