峨參香菇炖乳鴿
菜式簡介
秋冬季節氣候幹燥,寒冷,氣溫變化反複無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤爲重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?
鴿肉既是名貴的菜肴,又是高級滋補品,
它營養滋補、強筋健骨,增進人體機能。乳鴿蛋白質含量豐富,氨基酸組成合理,易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養,使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。吃炖鴿子湯,可以潤肺明目擊,補虛勞,強筋骨,使體力、視力、腦力恢複。是議案工作人員恢複體力及增強體質的進補佳肴。
峨參是補氣一類的中藥材·
益氣健脾;活血止痛,壯腰補腎,是治療脾虛食脹、肺虛咳喘、水肺等病的良藥。
放些香茹炖乳鴿,能促進血液環、防止衰老、益氣健脾,延長青春。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 乳鴿1只
- 輔助料
- 香菇60克
- 峨參5克
- 調味料
- 鹽適量
- 料酒適量
- 姜適量
- 蔥適量
- 枸杞適量
峨參香菇炖乳鴿的做法步驟
香菇泡發好。
乳鴿請人處理好,洗淨,
峨參香菇炖乳鴿做法技巧/竅門/補充說明:
凡邪實而正氣未虛者忌用