健康炸雞翅
菜式簡介
炸的東西,大家都喜歡吃,記得媽媽開玩笑說過:炸東西都好吃,就算一顆石頭放在油裏炸一,也是有滋味的。??,但是炸的食物含有油脂,不健康。于是便有了炸鍋、炸烤箱這樣小家電。今天就用無油法做一次炸雞翅。
- 耗時/難易度
- 口味醬香
- 工藝炸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 雞翅6個
- 輔助料
- 檸檬半個
- 蔥8克
- 蒜3瓣
健康炸雞翅的做法步驟
健康炸雞翅做法技巧/竅門/補充說明:
雞翅劃兩刀會更入味,調料加入後,要腌製一段時間。我用的是ACA空氣炸烤箱,如果你用炸鍋或者是其他品牌的機器,要注意調節溫度和時間。
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