家庭式烤魚
菜式簡介
爲了滿滿一盤清香的香辣烤魚,執行力必須跟起來,烤箱版烤魚教程新鮮出爐!
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 草魚1條
- 大頭菜半個
- 金針菇1把
- 洋蔥半個
- 香菜1把
- 輔助料
- 花生米1碟
- 麻辣香鍋底料1塊
- 醬油1大勺
家庭式烤魚的做法步驟
第一步:准備材料,魚洗淨、去除內髒、魚鰓和魚鱗,金針菇和大頭菜洗淨掰開,洋蔥切塊,香菜切段,花生米炸好備用。
第二步:烤盤鋪好錫紙,魚對半切開放入烤盤,身上拉花刀,頭切下來單獨放一旁。魚身上澆上醬油、鹽、五香粉的混合物,腌20分鍾。
第三步:提前10分鍾預熱烤箱,將腌好的魚送入柏翠PE3060烤箱230℃,烘烤15分鍾。
第四步:烤魚的時候把大頭菜放開水鍋裏,焯1分鍾撈出。
第五步:金針菇也焯1分鍾撈出。
第六步:油鍋燒熱,把麻辣底料放進去炒化。
第七步:金針菇和大頭菜放進去翻炒。
第八步:洋蔥和香菜也放進去。
第九步:翻炒均勻即可,菜已經焯熟了,不需要過度翻炒。
第十步:將烤好的魚取出,表面微焦的狀態,烤出來的魚皮是酥脆的。
第十一步:把炒好的菜均勻鋪在烤盤裏,花生米撒在表面。
第十二步:送回烤箱再烤3-5分鍾,把魚身表面淋上的的湯汁烤幹即可。
家庭式烤魚做法技巧/竅門/補充說明:
1、魚的品種可以選擇鯉魚、草魚、羅非魚;
2、每臺烤箱脾氣不一樣,製作時注意觀察。
感謝非兒提供配方