營養南瓜糊
菜式簡介
南瓜性溫,味甘無毒、含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素、不僅具有較高的食用價值,入脾、胃二經,而且還具有潤肺益氣的作用。自製營養南瓜糊顔色金黃,口感綿稠適度、是一款百喝不厭的營養糊。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度神級
- 主材料
- 南瓜約250克
- 小米(約)40克
- 山藥(約)80克
- 輔助料
- 水(約)600克
營養南瓜糊的做法步驟
營養南瓜糊做法技巧/竅門/補充說明:
可根自己喜歡的綿稠度增減用量。
相關食材:南瓜
菜式簡介
南瓜性溫,味甘無毒、含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素、不僅具有較高的食用價值,入脾、胃二經,而且還具有潤肺益氣的作用。自製營養南瓜糊顔色金黃,口感綿稠適度、是一款百喝不厭的營養糊。
可根自己喜歡的綿稠度增減用量。