冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片
菜式簡介
每年到了這個季節我都來病,上周牙疼,臉腫的像嘴裏含著糖,好容易熬過去了,這周又開始感冒,噴嚏一串一串滴,鼻子塞的啥味也聞不出來,吃啥也不香。吃了感冒藥以後眼睛就跟灌了鉛似地,就想睡覺,菜也懶得做。從昨晚就開始合計著給自己弄點可口滴,思來想去也就只有麻辣的能刺激下現在毫無感覺的味蕾,熱乎乎的吃一頓冒點汗,再加些大白菜排排毒,還真覺得舒服。
這個跳水魚片看似水煮魚,其實還是有區別的,水煮魚的魚片沒有過油。這跳水魚片過油後,肉汁得以保留,口感更加鮮嫩柔滑;白菜鮮嫩多汁美味至極。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 白菜300克
- 草魚400克
- 輔助料
- 粉條100克
- 蛋清1個
- 調味料
- 蒜末各1大勺
- 蔥適量
- 姜適量
- 幹紅辣椒6-8根
- 花椒30粒左右
- 生抽1茶勺
- 料酒1大勺
- 郫縣豆瓣醬1/2大勺
- 白胡椒粉1/2茶勺
- 鹽適量
- 雞精適量
- 水澱粉適量
- 高湯適量
- 植物油適量
- 辣椒粉適量
- 花椒粉適量
冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟
第一步:備好原料。
第二步:白菜洗淨,白菜幫橫刀片2-3刀。
第三步:將白菜切成片;粉條用溫水泡軟備用。
第四步:草魚洗淨,去頭尾,沿魚骨剔下魚肉。
第五步:剔去大刺。
第六步:片下魚肉,魚皮不要。
第七步:用少許蔥姜蒜沒、料酒、鹽、白胡椒粉、水澱粉、蛋清上漿腌半小時入味。
第八步:炒鍋倒油,燒至溫熱,下腌好的魚片。
第九步:待魚片一變色馬上撈出備用。
第十步:炒鍋留底油,下花椒、幹紅辣椒、蔥姜蒜末、郫縣豆瓣醬、炒出香味。
第十一步:加生抽醬油。
第十二步:倒入高湯或者清水燒開。
第十三步:下粉條。
第十四步:煮至粉條快熟時,下白菜片煮熟。
第十五步:放鹽和雞精調味。
第十六步:將鍋中做好的食材倒入大碗中,再放入滑好的魚片。
第十七步:撒上蔥末、蒜末、花椒粉、辣椒粉。
第十八步:炒勺中倒入適量植物油燒熱。
第十九步:澆在魚片上即可。
貼心提示:
切白菜時要將白菜幫橫刀片2-3刀,然後再切,這樣切出的白菜片很薄,容易入味。
也可以改用魚塊、雞塊等食材做出同樣系列的跳水菜。