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冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片

美食達人@濃咖啡淡心情
冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片封面圖

菜式簡介
  每年到了這個季節我都來病,上周牙疼,臉腫的像嘴裏含著糖,好容易熬過去了,這周又開始感冒,噴嚏一串一串滴,鼻子塞的啥味也聞不出來,吃啥也不香。吃了感冒藥以後眼睛就跟灌了鉛似地,就想睡覺,菜也懶得做。從昨晚就開始合計著給自己弄點可口滴,思來想去也就只有麻辣的能刺激下現在毫無感覺的味蕾,熱乎乎的吃一頓冒點汗,再加些大白菜排排毒,還真覺得舒服。
  
  這個跳水魚片看似水煮魚,其實還是有區別的,水煮魚的魚片沒有過油。這跳水魚片過油後,肉汁得以保留,口感更加鮮嫩柔滑;白菜鮮嫩多汁美味至極。

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
白菜300克
草魚400克
輔助料
粉條100克
蛋清1個
調味料
蒜末各1大勺
適量
適量
幹紅辣椒6-8根
花椒30粒左右
生抽1茶勺
料酒1大勺
郫縣豆瓣醬1/2大勺
白胡椒粉1/2茶勺
適量
雞精適量
水澱粉適量
高湯適量
植物油適量
辣椒粉適量
花椒粉適量

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟

第一步:備好原料。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(一)

第二步:白菜洗淨,白菜幫橫刀片2-3刀。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(二)

第三步:將白菜切成片;粉條用溫水泡軟備用。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(三)

第四步:草魚洗淨,去頭尾,沿魚骨剔下魚肉。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(四)

第五步:剔去大刺。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(五)

第六步:片下魚肉,魚皮不要。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(六)

第七步:用少許蔥姜蒜沒、料酒、鹽、白胡椒粉、水澱粉、蛋清上漿腌半小時入味。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(七)

第八步:炒鍋倒油,燒至溫熱,下腌好的魚片。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(八)

第九步:待魚片一變色馬上撈出備用。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(九)

第十步:炒鍋留底油,下花椒、幹紅辣椒、蔥姜蒜末、郫縣豆瓣醬、炒出香味。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十)

第十一步:加生抽醬油。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十一)

第十二步:倒入高湯或者清水燒開。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十二)

第十三步:下粉條。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十三)

第十四步:煮至粉條快熟時,下白菜片煮熟。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十四)

第十五步:放鹽和雞精調味。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十五)

第十六步:將鍋中做好的食材倒入大碗中,再放入滑好的魚片。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十六)

第十七步:撒上蔥末、蒜末、花椒粉、辣椒粉。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十七)

第十八步:炒勺中倒入適量植物油燒熱。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十八)

第十九步:澆在魚片上即可。

冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片的做法步驟圖(十九)
冬天裏的一把火—麻辣跳水魚片做法技巧/竅門/補充說明:

貼心提示:
切白菜時要將白菜幫橫刀片2-3刀,然後再切,這樣切出的白菜片很薄,容易入味。
也可以改用魚塊、雞塊等食材做出同樣系列的跳水菜。

相關食材:魚片

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