秋葵藜麥蛋餅

美食達人@藜小妞

秋葵藜麥蛋餅封面圖

菜式簡介
　　美味早餐，簡單易學。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煎; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 稼祺藜麥30克; 秋葵20克; 蝦仁10克

輔助料: 雞蛋1顆

秋葵藜麥蛋餅的做法步驟

第一步：食材准備。

第二步：將稼祺藜麥倒入鍋中。

第三步：鍋中加水，水線沒過藜麥，開小火煮。

第四步：秋葵切片備用。

第五步：打入一顆雞蛋，加入適量海鹽。

第六步：將蛋液攪打均勻。

第七步：水線低于藜麥時加入蝦仁。

第八步：倒入蛋液。

第九步：蛋液快凝固時加入秋葵片。

第十步：成品出爐咯！

菜譜標簽：家常菜主食早餐

相關食材：秋葵藜麥

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