清炒山藥
菜式簡介
一道簡單的家常小炒,清淡脆爽。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 山藥500克
- 輔助料
- 胡蘿蔔少許
清炒山藥的做法步驟
第一步:山藥去皮,放清水中沖洗幹淨。
第二步:將山藥斜切成片,適量胡蘿蔔切片,放入水中。
第三步:鍋中燒開水,放少許鹽。
第四步:放入山藥和胡蘿蔔,放少許白醋,開鍋煮30秒。
第五步:撈出投涼。
第六步:炒鍋加油燒熱,放入蒜蓉炒出香味。
第七步:放入山藥和胡蘿蔔,翻炒片刻,放入鹽。
第八步:放入雞精,快速希翻炒。如果油放的太少,山藥極易粘鍋,可少加點水。
第九步:山藥焯過水,翻炒入味即可,不要炒的時間太長,喪失脆感。
第十步:成品。口感脆嫩,美味可口。
清炒山藥做法技巧/竅門/補充說明:
1、清洗、切片過程中,全程不離水,防止山藥氧化。
2、焯水30秒即可,過久導致不脆。
3、急火快炒。
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