糖醋鐵棍山藥
菜式簡介
今天分享一道糖醋鐵棍山藥,酸甜可口,軟軟糯糯口感好,更重要的是它營養豐富,健脾又健胃。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鐵棍山藥1根
- 輔助料
- 黑白芝麻適量
糖醋鐵棍山藥的做法步驟
第一步:山藥洗幹淨去皮從中間切開切成長條。
第二步:清水浸泡以防氧化變黑。
第三步:取一小碗裏面加兩勺西紅柿沙司。
第四步:一勺白糖適量鹽。
第五步:一勺生抽。
第六步:兩勺白醋。
第七步:三勺清水攪拌均勻。
第八步:准備水澱粉和黑白芝麻。
第九步:鍋中燒水,水開後裏面加兩滴醋將山藥焯水兩分鍾撈出空幹水分。
第十步:鍋中燒油,油溫五成熱將焯過水的山藥放進去翻炒均勻。
第十一步:將調好的料汁倒進去。
第十二步:翻炒均勻。
第十三步:水澱粉倒進去翻炒。
第十四步:裏面加白胡椒粉和少許雞精。
第十五步:加黑白芝麻翻炒均勻收汁。
第十六步:關火。
第十七步:成品圖。
糖醋鐵棍山藥做法技巧/竅門/補充說明:
1、對山藥過敏的處理山藥皮時一定要帶上一次性手套。
2、切好的山藥用清水浸泡以防氧化變黑。