返回

糖醋鐵棍山藥

美食達人@紅?宏
糖醋鐵棍山藥封面圖

菜式簡介
  今天分享一道糖醋鐵棍山藥,酸甜可口,軟軟糯糯口感好,更重要的是它營養豐富,健脾又健胃。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
鐵棍山藥1根
輔助料
黑白芝麻適量

糖醋鐵棍山藥的做法步驟

第一步:山藥洗幹淨去皮從中間切開切成長條。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(一)

第二步:清水浸泡以防氧化變黑。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(二)

第三步:取一小碗裏面加兩勺西紅柿沙司。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(三)

第四步:一勺白糖適量鹽。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(四)

第五步:一勺生抽。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(五)

第六步:兩勺白醋。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(六)

第七步:三勺清水攪拌均勻。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(七)

第八步:准備水澱粉和黑白芝麻。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(八)

第九步:鍋中燒水,水開後裏面加兩滴醋將山藥焯水兩分鍾撈出空幹水分。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(九)

第十步:鍋中燒油,油溫五成熱將焯過水的山藥放進去翻炒均勻。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(十)

第十一步:將調好的料汁倒進去。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(十一)

第十二步:翻炒均勻。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(十二)

第十三步:水澱粉倒進去翻炒。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(十三)

第十四步:裏面加白胡椒粉和少許雞精。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(十四)

第十五步:加黑白芝麻翻炒均勻收汁。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(十五)

第十六步:關火。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(十六)

第十七步:成品圖。

糖醋鐵棍山藥的做法步驟圖(十七)
糖醋鐵棍山藥做法技巧/竅門/補充說明:

1、對山藥過敏的處理山藥皮時一定要帶上一次性手套。
2、切好的山藥用清水浸泡以防氧化變黑。

相關食材:山藥鐵棍山藥

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM