鐵棍山藥既能補脾肺腎之氣,又能滋養脾肺腎之陰,爲氣陰雙補之珍品。鐵棍山藥中含皂苷、粘液質、膽..
我喜歡吃山藥,山藥是藥食同源之精品。鐵棍山藥又是山藥中的極品.我們這裏只有一般的山藥,這個鐵..
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,最大的特點是能夠供給人體大量的..
山藥的模樣貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細的圓柱狀,肉白而堅,咀嚼時口感微酸發粘。不過藥不..
今天分享一道糖醋鐵棍山藥,酸甜可口,軟軟糯糯口感好,更重要的是它營養豐富,健脾又健胃。..
俺從京城回來啦爲了獎勵陽陽出學順利越級考過古筝十級,上周帶她去了京城。因爲怕孩子累,所以沒有..
主食材鴿子380克、鐵棍山藥175克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
天冷了家裏經常會炖羊湯,羊湯不但味道一流而且還含有豐富的營養,經常喝羊湯可以起到很好的養生保..
主食材鐵棍山藥500克、牛肉250克,菜式口味(咖喱),共分11個製作步驟..
鐵棍山藥富含18種氨基酸和1余種微量元素,及其它礦物質,有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛..
山藥含有皂苷、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,故可益肺氣、養肺陰的功效。..
主食材鐵棍山藥粉條100克、牛心菜310克、豬肉90克,菜式口味(微辣),共分14個製作步驟..
主食材鐵棍山藥一根,菜式口味(果味),共分6個製作步驟..
主食材鐵棍山藥275克、鹌鹑3只,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材自發面1千克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材鐵棍山藥250克、新鮮香菇45克、胡蘿蔔155克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材鐵棍山藥粉條115克、青椒170克、蝦仁180克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
不記得是那一期的健康之路說的,用鐵棍山藥和紅棗蒸熟壓成泥後,放入煮開口的燕麥裏邊煮邊攪拌成粥..
《本草經讀》說:山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。唐代食醫孟诜曾說:山藥利丈夫,助陰..
鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,被曆代醫家所推崇,稱贊爲長壽因子,藥食兼用的良藥佳肴。作爲中藥它..
都說鐵棍山藥好,鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,被曆代醫家所推崇,稱贊爲長壽因子,藥食兼用的良藥..
溫補一詞按字面來理解便是溫和的滋補,百度給的解釋確是治療學術語,系補法之一,用溫性補益藥治療..
主食材鐵棍山藥粉條100克、菜芯160克、蝦味球85克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
今天做個快手鐵棍山藥瘦肉湯,適合上班族中午時間緊也能快速喝到營養湯。..
主食材鐵棍山藥粉條100克、包心菜225克、香腸125克,菜式口味(蒜香),共分13個製作步..
鐵棍山藥富含豐富的蛋白質,維生素和多種氨基酸與礦物質,既能補脾肺腎之氣,又能滋養脾肺腎之陰,..
很方便的一款早餐主食,可以事先做好放冰箱冷凍,需要時取出用電餅铛煎香一下就可以啦..
主食材鐵棍山藥3根,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
中醫認爲,山藥主傷中補虛,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉,久服耳目聰明。許多古典醫籍都對山藥..
這個季節的鐵棍山藥口感特別好,真是怎麼煮都好吃。今天用它來蒸了肉末,即營養又下飯。..
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