美白理氣化痰消食滋陰——鹹檸檬響螺薏米芡實老鴨湯
菜式簡介
鹹檸檬是用鹽腌製水果檸檬曬幹的幹品,
是廣東民間常以清熱、消炎、理氣、止咳、化痰開胃之用。
響螺片肉質鮮美,且能養陰滋補。
中醫認爲它有利胃化痰、利腸利水、清熱利尿的效能。
以鹹檸檬煲響螺片,鮮美的湯水帶有清淡的檸檬香氣,
既開胃理氣又能化痰潤喉,是節後調理與補益的湯水,且男女老少皆宜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 老鴨400克
- 德慶鹹檸檬100克
- 幹響螺片100克
- 肇實30克
- 薏米30克
- 輔助料
- 蜜棗1粒
- 調味料
- 鹽適量
美白理氣化痰消食滋陰——鹹檸檬響螺薏米芡實老鴨湯的做法步驟
美白理氣化痰消食滋陰——鹹檸檬響螺薏米芡實老鴨湯做法技巧/竅門/補充說明:
飄著檸檬香的湯,讓你馬上感覺到煩悶盡消。
以滋陰爲主,同時能理氣消食、美白潤喉。
來一碗,除煩去燥,助眠美白。