返回

泡菜海鮮飯

美食達人@barbaragaoyun
泡菜海鮮飯封面圖

菜式簡介
  ? 前段時間狂愛西班牙海鮮飯,還慫恿我室友也天天吃,當然,他都是買超市那種速凍的,2、3一大袋,差不多1KG左右,夠她好久了,久到已經壞了也沒有吃完(因爲我跟他說不用放冷凍,直接在冷藏就可以了,煮起來快些)。
  ? 我一直很喜歡吃海鮮,可惜四川真的不是很多海鮮,又少又貴又不新鮮。何況四川到處都是河流湖泊,所以我們大量的河鮮,似乎我那顆愛海鮮的小心髒也暫時被藏起來了。蒙比利埃靠海,海鮮自然很多,超市的海鮮基本上來自各個海域,特別是北大西洋的真的還蠻多的。
  ?? 說起來法國人真的還蠻喜歡海鮮的,三文魚應該是最常見的,每次到魚攤,總有一大片都是被三文魚那獨特的橘紅色所占據。金槍魚似乎罐頭的比較多,新鮮的真的很貴,差不多要20多歐一公斤。今年5月份的時候,我還在超市看到了黑色金槍魚,日本人一直在講黑色金槍魚是最好的,我毫不猶豫買了一塊回去,一小塊就花了我十幾歐,心那個痛啊。鲷魚的種類是最多的,平常差不多有5種左右,多的時候多打10種,價差也非常的大。我買的鲭魚比較多,我覺得算是性價比最高的。最多最便宜的海鮮絕對是贻貝,差不多2歐一公斤,幾大麻袋的擺在魚攤上,上海的朋友告訴我他們在國內都不吃這個。比較出名的應該算是龍蝦和生蚝,但是也只有聖誕大餐吃得比較多,主要是現在法國的經濟真的很不景氣,不是每個人都有錢天天吃這些東西的。有一次,我和朋友去附近的一個以捕魚出名的小鎮吃海鮮,一大盤生的海鮮擺在冰上,配上檸檬汁吃的是在是太爽了。
  ?? 這次我用的有蝦、贻貝、小墨魚,都是些最便宜最常見的,爲了口感更好,我還加了一些香腸丁進去,朋友從巴塞羅那帶回來的一大根的那種。我覺得這算是點睛之筆吧。
  ?? 這邊的辣白菜真的沒有韓國人吹的那麼人人都愛,只有很少很少的中超找得到,250克就要4歐,我可不願意花30多人民幣去買幾片白菜,我用的辣白菜是我很久之前自己做的,已經很酸了,韓國也有泡菜炒飯,可是我真的很不喜歡炒飯,覺得太油了,每一次歡天喜地的吃,到最後卻被膩得不行。借鑒西班牙海鮮飯的先炒料,再加米進去炒,最後加水進去煮,少了一份油膩,味道卻更更加濃郁與豐富,每一粒米粒都是滿滿的醬汁。
  ?? 爲了讓味道更濃,我把一半的辣白菜切成小丁,另外一半和泡菜汁一起打成泥狀。最好先把泡菜泥和韓國辣醬還有魚露拌好,這樣煮的時候會更均勻。我是沒有加鹽,因爲泡菜和魚露都很鹹。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
大米100克
海鮮100克
泡菜50克
洋蔥半個
青椒一根
香腸20克
紫甘藍20克
蘑菇3朵
韭菜5根
輔助料
芝麻適量
調味料
魚露一小勺
韓式辣醬少許
辣白菜醬汁適量

泡菜海鮮飯的做法步驟

  • 第一步:將各種蔬菜洗淨,切成小丁。海鮮洗淨,切成小件。香腸切成丁。辣白菜一半切成丁,另一半和辣白菜醬汁一起打成泥。
  • 第二步:鍋子燒熱,放入油,燒熱後放入洋蔥碎爆炒至香。
  • 第三步:放入辣白菜、青椒碎炒香,加入海鮮稍微炒一會兒,加入其他蔬菜一起炒。
  • 第四步:放入大米略炒,加入韓式辣醬、魚露、辣白菜汁和少許水(高湯跟好)。
  • 第五步:煮製至米熟水幹,撒入芝麻即可。
  • 泡菜海鮮飯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、辣白菜打成泥是我爲了增加風味的做法,也可以不打。
    2、如果覺得海鮮水太多,可以先炒一下或者放進烤箱烤一下。

    相關食材:泡菜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM