焅大鵝
菜式簡介
我們這裏的大鵝吃法也很多,常見的有“鐵鍋焅大鵝”、“大鵝炖酸菜”、“大鵝炖土豆、”“大鵝炖粉條”等。不管是那種做法,我都喜歡吃,但是我對“焅大鵝”情有獨鍾;經長時間的炖製,鵝皮下脂肪裏的油被逼出來了,鵝肉色澤紅潤,吃一口鵝肉,不柴不膩,滿口鮮香,對“食肉族”來講真是件快事,即可大快朵頤,又不擔心長出贅肉。
鵝肉是理想的食品;它高蛋白、低脂肪、低膽酷醇,並含有人體生長發育所需要的各種氨基酸。鵝肉的脂肪含量僅比雞肉高一點,比其它肉類要低得多,是綠色健康食品。所以還有“喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽”的說法。
鵝肉具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解毒、抗衰老的作用。適合人群廣泛,老少皆宜。常食鵝肉,身體健康,延年益壽!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 大鵝1/2只
- 輔助料
- 花椒20粒
- 八角2朵
- 桂皮1小塊
- 小茴香1茶匙
- 幹紅椒1只
- 姜1大片
- 蔥白3段
- 蒜4瓣
- 白糖1湯匙
- 精鹽1/2湯匙
- 醬油3湯匙
- 料酒1湯匙
- 雞粉1/2湯匙
- 植物油50毫升
焅大鵝的做法步驟
焅大鵝做法技巧/竅門/補充說明:
大鵝在做之前要用清水浸泡4小時,去掉汙物,摘取殘毛,清除鵝的肺子,再斬成小塊。在焅製的過程中,開始用中火,而後轉小火慢慢的焅製,時間不少于60分鍾,才能達到鮮香酥爛的口感。
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