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主食篇——【雙菇海蛎子鍋貼】

美食達人@紫色心情
主食篇——【雙菇海蛎子鍋貼】封面圖

菜式簡介
  平常就很喜歡吃菌類食品,或炒、或伴、或煲湯都很鮮美。早市上的菌類品種還真不少,挑了口菇和蟹味菇又買了10塊錢的海蛎子肉,回家給女兒包鍋貼吃。
  海蛎子肉味道鮮美,營養豐富,含蛋白質50%以上,而脂肪僅有7%-8%,並含有多種微量元素和維生素等,因煮湯後狀似牛奶,素有"海底牛奶"的美譽。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
口菇適量
蟹味菇適量
海蛎子肉適量
五花肉適量
面粉適量
輔助料
新鮮小油菜適量
適量
適量
調味料
花生油適量
味極鮮適量
蚝油適量
香油適量
適量

主食篇——【雙菇海蛎子鍋貼】的做法步驟

  • 第一步:將口菇和蟹味菇去掉根部並清洗幹淨。
  • 第二步:鍋內加適量水燒開,將洗好的口菇和蟹味菇放進去焯一下,撈出來放入涼水中浸泡。
  • 第三步:面粉用溫水加入少許鹽揉成光滑的面團(我一般都是提前半天就揉好了)。
  • 第四步:將五花肉(七分瘦三分肥)切成小塊放入攪拌機裏並加入少許的涼開水和食用油,攪成肉餡(用攪拌機絞肉真方便)。
  • 第五步:攪好的肉餡裏加入食用油、蔥花、姜末。
  • 第六步:加入味極鮮,攪拌均勻。
  • 第七步:新鮮的海蛎子肉放入水中(水裏加入少許香油,這樣比較容易洗)洗幹淨,並控幹水分。
  • 第八步:放入肉餡裏(海蛎子肉比較小所以都是整粒放進去的),口菇和蟹味菇切細後也放入肉餡裏。
  • 第九步:新鮮的小油菜洗幹淨後,不用焯水,切細後也放入肉餡裏。
  • 第十步:最後加入適量蚝油、香油、少許鹽(也可以不用加),攪拌均勻,這樣包鍋貼的餡料就准備好了。下面就可以包鍋貼了哈。
  • 第十一步:醒好的面團揉勻,搓成長條,下劑子,擀成圓片。
  • 第十二步:放入適量的餡料。
  • 第十三步:包的時候兩邊不封口,其余部分捏嚴。這是包好的鍋貼生柸。
  • 第十四步:不粘鍋燒熱後倒入少許的玉米油(將底部抹勻即可)。放入鍋貼生柸。
  • 第十五步:用小火將鍋貼生柸煎至金黃(如圖),煎製過程中要不停的轉動鍋子使其均勻受熱。
  • 第十六步:加入水澱粉,至鍋貼生柸2/3處,蓋上鍋蓋,小火,期間轉動不粘鍋,均勻受熱。
  • 第十七步:待湯汁收幹後出鍋扣入盤裏即可。
  • 相關食材:海蛎子

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