雪梨百合羹
菜式簡介
梨子性寒,不宜多吃。體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸,或放湯,或與藥材清炖。同時,患有胃寒、腹瀉者忌食生梨;婦女産後、小兒出痘者也不宜食用。脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,否則易傷脾胃、助陰濕、喉幹舌苦、熱咳、痰熱、噎膈、腸燥便秘、胃陰不足等症,還可醒酒解醉。梨子所含糖分、有機酸和多種維生素,具有降低血壓、鎮靜安神、養心保肝、消炎止痛等作用;又有幫助化、潤腸通便和輔助治療肝炎、肝硬化的作用。將梨子煮熟或蒸熟吃,能幫助腎髒排泄尿酸,因而對痛風病、風濕病及關節炎有防治功效,同時對治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等效果更佳。
百合潤肺止咳、 甯心安神、美容養顔、防癌抗癌。
雪梨百合湯治療久咳肺陰、咳嗽痰少、咽幹口燥,是一種適合青少年、中老年幹燥季節飲用
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雪梨1個
- 百合幹1把
- 輔助料
- 冰糖適量
- 藕粉1袋
雪梨百合羹的做法步驟
雪梨百合羹做法技巧/竅門/補充說明:
1· 食療上建議選擇新鮮百合爲佳。
2· 百合雖能補氣,亦傷肺氣,不宜多服。
養生食療:瘦身