健康美味的小甜點——奶酪果味蘿蔔泥
菜式簡介
這款小甜點營養豐富,造型可愛,色彩鮮豔,味道香甜,既有濃濃的奶香味,也有蘋果的香甜味,而且口感超軟,尤其適合小寶寶們食用哈。即使不愛吃胡蘿蔔的小朋友,也會欣然接受。自製的蘋果醬吃著就是放心,如果沒有現成的果醬,可以將新鮮的蘋果製成蘋果泥,加適量白糖調味也可以。這款小甜點無論是做早餐,還是當加餐,都是不錯的選擇。它的做法特簡單,零廚藝的媽媽也能輕松搞定。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 胡蘿蔔100克
- 輔助料
- 自製蘋果醬30克
- 兒童奶酪20克
健康美味的小甜點——奶酪果味蘿蔔泥的做法步驟
健康美味的小甜點——奶酪果味蘿蔔泥做法技巧/竅門/補充說明:
胡蘿蔔含有豐富的維生素A,具有促進人的機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染及保持視力正常、治療夜盲症和眼幹等功效。奶酪是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保護肌膚健美。蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
答配菜譜:奶酪與蘿蔔的做法