豆渣的花樣年華——南瓜豆渣奶酪面包
菜式簡介
最近買了個飛利浦料理機,打了幾次豆漿,感覺還真不錯打豆漿自然就會過濾出豆渣,這豆渣的好處,百度上說了:能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效,因而豆腐渣被視爲一種新的保健食品源。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝烤
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豆渣178克
- 高筋面粉276克
- 酵母3克
- 雞蛋液40克
- 鹽3克
- 糖30克
- 南瓜泥適量
- 輔助料
- 黃油20克
- 奶酪6片
豆渣的花樣年華——南瓜豆渣奶酪面包的做法步驟
豆渣的花樣年華——南瓜豆渣奶酪面包做法技巧/竅門/補充說明:
1、開始我只放了250克面粉,和面5分鍾後發現面團太濕,又分次加了26克面粉。筒子們做的話根據情況酌情處理。
2、可以夾上煎蛋、火腿、生菜神馬的,來一個營養十足的漢堡包做早餐。
3、每家烤箱溫度不同,可根據自家烤箱溫度調節。
養生食療:清熱解毒