三文魚炒飯
菜式簡介
清明假期剛過,家裏小MM周5才回學校,然後周六日就不放假了,過了兩天輕松的假期。假期回家掃墓,回去的時候高速公路變成了停車場,平時不到四個小時的車程花費了多一倍的時間。返程還慘,車子在高速上爆了胎,看到車流如鲫的高速,乖乖,還是命要緊,硬把車開下高速才敢換胎(還好離出口只有1公裏)。結果,輪胎報廢了,回來換個輪胎又花了1千2,呵呵。不過,一年一度的聚會,見見久未謀面的本家親戚,還是要的。
好了,說吃的。三文魚的味道鮮美,特別是挪威的深海三文魚,味道一流。吃過日式的三文魚炒飯,味道還可以,口感比較豐富,挺好。在家裏也嘗試下,做出來效果不錯,和飯店有得一拼。不過,沒有加清酒和味琳,就不叫日式了,嘿嘿。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 三文魚250克
- 米飯適量
- 輔助料
- 洋蔥1個
- 胡蘿蔔適量
- 香蔥適量
- 雞蛋兩個
- 調味料
- 鹽適量
- 生抽適量
- 黑胡椒粉適量
三文魚炒飯的做法步驟
第一步:准備好三文魚250克,雞蛋兩個,洋蔥一個,胡蘿蔔,香蔥適量,米飯等材料。
第二步:將三文魚去骨切小塊。
第三步:洋蔥、胡蘿蔔、香蔥切碎。
第四步:將一個雞蛋打在飯中。
第五步:將雞蛋在飯中攪勻。
第六步:起油鍋,將雞蛋打入適當煎一下。
第七步:蛋還沒完全凝固的時候將米飯入鍋,迅速和雞蛋一起炒勻。
第八步:米飯炒幹後,推倒鍋邊,在鍋裏加點油,將三文魚入鍋炒一下。
第九步:加入洋蔥,胡蘿蔔一起炒熟。
第十步:將米飯與三文魚,胡蘿蔔,洋蔥炒至均勻。
第十一步:加入適量的鹽,生抽、黑胡椒粉調味,加蔥花炒勻。
第十二步:好吃的三文魚炒飯出鍋了。
相關食材:三文魚