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紅燒三文魚排

美食達人@BigfishCA
紅燒三文魚排封面圖

菜式簡介
  使用西餐主食材的中餐傳統做法,搭配米飯面條都是很贊的!一鍋到底的做法也是簡單方便!

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
大西洋三文魚227克 (1人份)
蔥末2根
蒜瓣4-6顆
輔助料
番茄醬15毫升
醬油10毫升
辣醬5毫升
50毫升
芝麻適量

紅燒三文魚排的做法步驟

  • 第一步:將三文魚排兩面抹點鹽
  • 第二步:熱鍋後加入少許食用油,加入蒜瓣,蔥白烤香後,三文魚進燒烤平底鍋每面中火各煎2分鍾後加入番茄醬,醬油。 稍微炒香番茄醬後加水後燒開,每面三文魚各燒2分鍾,不需要勾芡,湯汁會自然濃稠。
  • 第三步:將收汁後的三文魚放于生菜上,搭配米飯或面條一起食用
  • 紅燒三文魚排做法技巧/竅門/補充說明:

    大西洋三文魚由于魚油含量極高,只需很少的油量來煎,由于魚肉容易燒過頭,時間的掌握是很重要的,三文魚要選用稍微厚一點,大概3公分的厚片。

    相關食材:三文魚

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