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【海派經典】紅燒獅子頭

美食達人@藍晶翎
【海派經典】紅燒獅子頭封面圖

菜式簡介
  大家都說,清淡中帶一絲鮮甜,是海派菜系的特色,可我卻一直都覺得,濃油赤醬才是我最最經常在上海吃到的東西。
  大學食堂裏的墨魚大烤、香酥鲫魚,爸爸昔日戰友姜伯伯家伯母的拿手好菜八寶辣醬、紅燒肉等等,都是紅紅的裹滿醬汁,讓人一見傾心,欲罷不能,不知不覺就多吃了一碗米飯。
  今天的紅燒獅子頭,是那日做清炖獅子頭時一起炸好了的,凍在冰箱裏,昨天有空,就拿出來紅燒了一下,美味無比,依舊是米飯殺手,依舊嚴重影響了我的減肥大計。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
豬絞肉200克
嫩豆腐100克
輔助料
水發海米少許
上海青4棵
油炸豆皮2張
蔥泥適量
姜泥適量
蒜泥適量
調味料
適量
醬油適量
紹興酒適量
八角1粒

【海派經典】紅燒獅子頭的做法步驟

  • 第一步:准備好食材。
  • 第二步:將炸豆皮切小丁,放入烤箱中,中火烤至酥脆。(用來代替油條)
  • 第三步:水發海米切末,跟蔥末姜泥混合。
  • 第四步:嫩豆腐用盤子壓一會兒,去掉多余水分,青菜梗切末,一起放入盆中。
  • 第五步:將盆中的豆腐與海米蔥末拌勻。
  • 第六步:豬肉餡兒撒紹興酒少許,腌漬10分鍾。
  • 第七步:將豬肉餡與豆腐等混合,撒鹽少許。
  • 第八步:用力攪打餡料,邊攪邊淋入紹興酒,直至餡料上勁兒。
  • 第九步:將烤好的豆皮丁拌入餡料中。
  • 第十步:取一有深度的小鍋,放油燒熱,下入反複摔打成圓形的獅子頭,中火炸製。
  • 第十一步:炸約5分鍾後撈出備用,待全部都炸好後,轉大火提高油溫複炸逼油,晾涼後冷凍保存。
  • 第十二步:炒鍋內放油少許,加入蒜泥姜泥與一塊八角,小火炒出香味。
  • 第十三步:放入解凍的獅子頭,小火,將表面煎香。
  • 第十四步:烹入一勺紹興酒,一勺醬油,少許糖。
  • 第十五步:加入清水沒過獅子頭表面,中小火炖製5分鍾,大火收汁。
  • 第十六步:另起一鍋加清水和少許鹽,燙熟青菜。
  • 第十七步:將燒好的獅子頭與燙好的青菜盛盤即可。
  • 第十八步:成品圖(小清新版)
  • 第十九步:成品圖(歡樂無限拌飯版)
  • 【海派經典】紅燒獅子頭做法技巧/竅門/補充說明:

    ? 晶心叮咛 ?
    1·用豆腐取代肥肉,是爲少油清爽,用豆丁取代油條,是爲高纖健康;
    2·炸獅子頭時一定要中小火,慢慢炸,肉類最怕半生不熟,不易保存。

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