炒製白芝麻
菜式簡介
芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。(摘自百度百科)
古代,芝麻曆來被視爲延年益壽食品,宋代大詩人蘇東坡也認爲,芝麻能強身體,抗衰老。
其中,白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、後味香醇等優良品質。白芝麻及其製品具有豐富的營養性和抗衰老性。
涼拌或做熱菜,我總習慣撒些白芝麻,菜品既好看,又能增香,一舉兩得。
一起來炒製些白芝麻備在廚房裏吧? 總會有一道菜你會用到它~
(食材不會說謊,味覺不會背叛~)
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 白芝麻適量
炒製白芝麻的做法步驟
炒製白芝麻做法技巧/竅門/補充說明:
芝麻略微金黃,且聞到香味時,就可以關火了。這時候鍋內的余溫還可以再細細焙製一下~
炒製的時候要耐心些,這樣才能炒出香香的芝麻哦~
菜譜標簽:自製食材